Réflexologie
Réflexologie plantaire
La réflexologie est une thérapie alternative basée sur le principe que certaines zones des pieds, de l'abdomen, des mains et des oreilles correspondent à des organes et systèmes spécifiques du corps.
En appliquant une pression sur ces zones, les praticiens de la réflexologie peuvent améliorer la santé globale, réduire le stress et stimuler la guérison naturelle du corps.
L'intérêt de cette pratique réside dans sa capacité à fournir un soulagement non invasif et relaxant, souvent utilisé pour gérer la douleur, les migraines, l'insomnie et les troubles digestifs.
Les principaux outils utilisés en réflexologie comprennent les doigts et les pouces pour appliquer une pression précise, ainsi que des bâtons ou des boules de réflexologie pour des points spécifiques.
La réflexologie est également appréciée pour ses effets de relaxation profonde, favorisant un bien-être général et une meilleure circulation sanguine.